自宅で簡単!砂糖とオイルのスクラブ

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    肌が乾燥して、ゴワゴワのパサパサになってしまう季節…

    入浴中のケアや入浴後のケアに力を入れたい時期ですよね。

    そんな時に役に立つのが「スクラブ」です。

    スクラブとは

    皆さんは「スクラブ」ってご存知ですか?

    スクラブとは…研磨剤として、種子や樹脂などの細粒を加えた洗顔料で、古くなった角質層を取り除く効果があるものです。

    スクラブ入りの洗顔料を使うと、お肌がツルツルになることでも有名ですよね。

    多くの人はドラッグストアなどでスクラブ入りの洗顔料を購入する方が多いのではないでしょうか?

    そんなスクラブですが、実は身近にある食品で簡単に作ることが出来るんです!

    それでは、スクラブの種類について見ていきましょう!

    スクラブの種類

    一言に「スクラブ」といっても、いろいろな種類があるのをご存知ですか?

    市販で販売されている、有名なものに以下の3つがあります。

    ソルトスクラブ

    粒子が大きく、洗浄力・殺菌力・血行促進力が期待できる。

    最も一般的なスクラブ。

    シュガースクラブ

    溶けやすく、粒子の小さいスクラブ。

    皮脂分泌の抑制などの効果が期待できる。

    重曹スクラブ

    粒子が大きく洗浄力の期待できるスクラブ。

    顔には、刺激が強いので主に身体などに利用される。

    今回、注目したいのはその中でも「シュガースクラブ」です。

    上記でも紹介したように、ソルトスクラブと重曹スクラブは粒子が大きく洗浄力は高いですが、皮膚を傷つけてしまう可能性もあります。

    そのため、デリケートな部分にはあまりおすすめできません。

    しかし、シュガースクラブの場合はその名の通り砂糖を原料としているので、体温で粒子が溶ける為、肌へのダメージを最小限に抑え、保湿力が高いものになっています。

    そのため、このシュガースクラブが黒ずみに良い効果をもたらすのではないかと期待されています。

    シュガースクラブの効果

    先ほど、シュガースクラブと他のスクラブとの違いについてざっくりと述べました。

    そこで、ここではシュガースクラブであるが故に期待できる効果について詳しく見ていきましょう!

    期待できる効果は大きく分けて2つあります。

    それは、保湿洗浄です。

    砂糖は吸水力、保湿力、浸透力に優れていて、お肌に潤いを与えて柔らかくする効果があります。

    そのため、シュガースクラブ後のお肌はいつもより化粧品の浸透が良くなったりします。

    シュガースクラブの作り方

    作り方はとっても簡単

    てんさい糖や上白糖と、オイル(ココナッツオイルなどマッサージ用のもの)、お好みでエッセンシャルオイルを混ぜるだけ。

    かかとなどに使いたい場合は粒子の荒いお砂糖を使うと良さそうです。

     

    シュガースクラブの注意点

    ・使用するオイルや砂糖がご自身の身体に合うかどうか、パッチテストなどを行ってから使用してください。

    ・シュガースクラブは大きな効果が見られますが、毎日やってしまうのは肌に刺激・負担となってしまうため注意が必要です。

    ・使用頻度は週に1・2回とし、シュガースクラブ使用後から2~3日はあけてください。

    ・オイル(油)を使ったスクラブなので、火の近くなどでは使用しないでください。

    ・スクラブはお肌の古い角質を取り除く研磨剤のようなものです。万が一目に入ってしまった場合には、目を傷つけないように、擦らずに優しく洗い流してください。洗浄後も違和感があるようでしたら、眼科への受診をおすすめします。

    シュガースクラブの正しい使い方

    1.洗顔後の素肌にシュガースクラブを適量のせ、優しくマッサージをするような感じでお肌に馴染ませていきます。

    2.お肌に馴染ませながら、2~3分ほどたったら、丁寧に洗い流してきます。使用箇所は、顔でも身体でも可能です。

    3.丁寧に洗い流したら、清潔なタオルできれいに拭き取ってください。

    4.入浴後は、古い角質を落としたばかりの肌は刺激を受けやすいので、保湿ケアなどをしっかり行ってください。

    まとめ

    シュガースクラブについて知っていただけたでしょうか?

    身近な食材でスクラブをつくることができるので、含まれている成分がわかり安心して使うことができますね。

    手作りシュガースクラブで女子力も上がるし、古い角質を取り除きターンオーバーを促してくれて、黒ずみ改善には大きな効果が期待できるのでおすすめですよ!

    是非、試してみてください!

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